白癜风不能吃维生素c的水果吗

　　我们都知道维生素c会抑制黑色素的合成，而白癜风白斑正是由于黑色素缺失导致的，那是不是白癜风不能吃维生素c的水果吗?下面我们一起来了解下。

　　白癜风不能吃维生素c的水果吗

　　维生素c是还原剂，会参与酪氨酸的代谢，使皮肤中形成的黑色素还原为其他物质，从而使黑色素的形成减少，大量的食用富含维生素c的水果会抑制患者体内的黑色素细胞，导致病情的加重，但患者也不是一点也不能吃，可以在正常范围内食用。

　　白癜风患者在平时可多食用这些食物

　　白癜风不能吃维生素c的水果吗?患者在平时可以多食用一些黑色类的食物，以更好的促进皮肤深层黑色素细胞的滋生，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，另外，像酪氨酸和微量元素含量高的食物也可以多吃，如瘦肉、动物内脏、豆类、黑芝麻、坚果类等。

　　白癜风要注意及时有效治疗

　　通过日常的饮食注意事项，对于白癜风疾病的恢复有一定的帮助，但患者要想使身上的白斑康复还是要重视科学治疗，只有采用科学手段使患处的黑色素快速合成，白斑病情才能有效康复，摆脱白癜风的困扰。对于白癜风疾病，需要治疗与护理相结合，这样才能更好的保证治疗效果，使皮肤白斑尽快恢复健康，避免更多危害的发生。

　　白癜风的护理保健——一样都不能少

　　在饮食方面，白癜风患者应当选择有利于病情康复的食物，才能调理好自身的机体功能，保证新陈代谢的有序进行。白癜风不能吃维生素c的水果吗?选择食物时适当选择含铜、锌等微量元素的食品，例如：动物的肝脏、鱼类、瘦肉、豆类、芝麻、大白菜、牡蛎、海蜇、蛋黄、葡萄干等。

　　要多吃一些含酪氨酸酶的食物，酪氨酸酶是黑色素重要的合成酶，是人体免疫白癜风的抗原，它可以有效组织阻止皮肤色素脱失的发生。当然有能吃的也有不能吃的，白癜风患者应当避免吃辛辣等刺激性的食物，含维生素C的食物，例如猕猴桃、山楂、柚子、柠檬、青菜、韭菜、菠菜、黄瓜等食物，尤其是维生素C的药物，因为维生素C不利于黑色素的合成，还会加重病情难以康复。

　　合理的膳食，均衡的营养。饮食对白癜风患者而言不仅是为了给身体提供营养物质，还对白癜风的治疗有一定的辅助作用。如：吃富含铜元素的食物，可以增强酪氨酸酶的活性，进一步促进黑色素的合成和分泌。日常可适当补充一些富含酪氨酸已经矿物质的食物，且不可挑食和偏食。